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Sonreír reduce el estrés

Sonreír, aunque sólo sea con el gesto y uno no se sienta tan feliz, puede tener grandes beneficios en la reducción del estrés y del ritmo cardíaco, muestra un estudio. Sonreír, aunque no nos sentamos tan bien, nos ayuda a reducir los niveles de estrés. Se sabe que cuando una persona se siente bien y […]