Hoy es día es muy fácil pasarse las horas con la cabeza encorvada mirando nuestros teléfonos, tablets o portátiles. A esta postura de la cabeza constantemente hacia delante  se le conoce como “Tech neck”, y puede conducir a una serie de problemas, como son el dolor de...

Empezamos mayo y queremos hacerlo centrándonos todo este mes en la postura. Porque tener una postura correcta nos aporta grandes beneficios para nuestra salud y bienestar. Así que, lo primero que vamos a hacer es una check list  para mantener una postura correcta....

Como bien sabréis, el otro día estuve en una conferencia sobre la postura en Inglaterra. Sinceramente, por muchos conocimientos que tengamos, y por larga trayectoria profesional que gocemos, considero que es muy importante mantenerse actualizado y la formación...

Todo ser humano necesita descansar, desconectar, y disfrutar de unos días de vacaciones. ¿Has podido cogerte unos días en semana santa? Si la respuesta es sí, ¡enhorabuena!. Si no has podido, ¡es hora de planificar las vacaciones de verano! Hoy quiero contarte los...

Seguro que en más de una ocasión te has visto en situación de querer aplicar frío o calor porque te has hecho un esguince, una contractura, etc., y no has sabido qué aplicar. Hoy queremos explicaros qué es mejor en cada situación. El calor ayuda a aliviar el dolor y...

Esta semana queremos dedicar el artículo a hablar sobre la fatiga crónica. ¿Qué es? ¿Por qué puede aparecer? ¿Cómo la quiropráctica puede ayudar a la gente que la sufre? ¿Sabías que la  fatiga crónica es una enfermedad que a largo plazo puede dejar a quien la sufre...

Sentirte bien contigo mismo/a, no tener dolores crónicos y tener energía para todo lo que quieras es algo que puedes conseguir de forma mucho más fácil de lo que te imaginas. Es cierto que cuando hay dolores crónicos como las migrañas, o incluso una hernia discal, es...

Hoy te quiero contar por qué es tan beneficioso para tu salud venir al centro quiropráctico en distintas etapas de la vida como puede ser el embarazo. Cuando una mujer se queda embarazada, su cuerpo empieza a experimentar muchos cambios, por eso, es necesario...

A veces, cuando estamos viendo un programa de televisión, se corta la señal y empieza a verse entrecortada la televisión. Compruebas la antena, la tele, internet, los cables… ¿Qué puede ser? Pero la mayoría de veces, la señal vuelve, sigues viendo la película o el...

Muchas veces tenemos la sensación de que nos faltan horas al día. Se pasa el tiempo volando y cuando nos queremos dar cuenta, no hemos terminado ni la mitad de cosas que queríamos hacer o no hemos hecho nada productivo. Y si por encima de todo esto, estamos en febrero...