FB_pixel

El estrés, ¿nuestro peor enemigo?

El estrés provoca muchas situaciones desagradables que a nadie le gustaría vivir. Cuando vivimos épocas en las que tenemos más estrés, no dormimos bien, se nos cae el pelo, tenemos trastornos digestivos… Y poco a poco afecta a todos los ámbitos de nuestra vida. Sin...

La quiropráctica está de aniversario

La quiropráctica está de aniversario. Ayer, 18 de Septiembre, cumplió 127 años. Y a mi, como quiropráctico, me hace especial ilusión compartirlo con vosotros, porque a lo largo de la historia, muchos quiroprácticos han luchado mucho para poder seguir ejerciendo, para...

Sobre la teoría de los gérmenes

Antes de empezar a hablar sobre esta teoría, quiero hacerte una pregunta. Piénsalo detenidamente antes de contestar. ¿Qué crees que causa las enfermedades? ¿Los gérmenes en sí, o dejar que éstos tengan el entorno adecuado para crecer y entonces atacar? La...

Septiembre: 6 consejos para evitar resfriarse

Septiembre llega con fuerza, las rutinas, la vuelta a todo: cole, ginmnasio, clases, cursos, reuniones...Pero además viene acompañado de días más cortos, mañanas más oscuras, tormentas torrenciales y chaquetas. Hay días en los que no sabemos si salir de casa en...

Operación bikini post-vacacional, ¿Te unes al reto?

Cuando se acerca el verano mucha gente se suma a la famosa “operación bikini”. Llega la hora de ir a la playa o la piscina, y con ello, llegan las cervecitas, los aperitivos, salir a cenar todas las noches al bar, comilonas con familia y amigos… Y todo pasa factura....

La vuelta al cole: razones para hacer un chequeo a tus hijos

El verano es para descansar, eso es innegable. Los niños van a la piscina, corren, montan en bicicleta, se caen, vuelven a correr, pasan tiempo frente a la Tablet… Llega septiembre, la vuelta al cole, y sus espaldas vuelven a cargarse de libros y peso, las tardes las...

La quiropráctica en personas mayores

Agosto es un mes para reflexionar y pararse a pensar qué queremos, cómo lo queremos y cuándo lo queremos. Esta semana quiero hacer reflexión sobre las personas mayores. Hoy en día la esperanza de vida es muy superior a la de hace 100 años, por ejemplo. Y la pregunta...

El ecologismo. ¿Una tendencia que ha venido para quedarse?

Productos ecológicos, materiales reciclados, energía renovable, comida KM 0… Una moda que parece ha venido para quedarse. Proteger nuestro planeta es nuestra responsabilidad y tener conciencia sobre ello es nuestro deber. Hoy quiero contarte por qué es importante...

Consejos para un verano perfecto

Una buena alimentación es la base de una vida sana y equilibrada, si a esto le sumas hacer deporte (como te digo siempre, aunque sea andar media hora al día) y recibir tus cuidados quiroprácticos, vas a ganar calidad de vida sin darte cuenta. Por eso hoy quiero darte...

¿Sabes qué es la Homeostasis y cómo te afecta?

Desde hace algún tiempo venimos hablando de la inteligencia innata de nuestro cuerpo, y hoy queremos ir un pasito más y hablaros de la homeostasis. ¿Sabes qué es? ¿En qué consiste? ¿Habías oído hablar de esto alguna vez? Párate un momento a pensar en todos los cambios...

Esta web utiliza cookies para su correcto funcionamiento y análisis. Al aceptar, permites el uso de estas tecnologías y el procesamiento de sus datos para estos propósitos.    Más información
Privacidad