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Cuidado con el sol

Los dos últimos meses no hemos visto mucho el sol; las lluvias, las danas, y el mal tiempo ha hecho que la ciudad del sol, Valencia, se tomara un descanso, y tuviéramos que ir con paraguas a todas partes. Y de pronto, vuelve el sol pisando fuerte. Nos encanta, ¿para...

Tengo muchos dolores, ¿Qué me pasa?

Al centro quiropráctico de Valencia y de Rocafort viene mucha gente con distintos dolores, espalda, cervicales, migrañas, cuelo, lumbar… También viene muchas personas que no saben qué les pasa pero que tienen, constantemente, dolor. Saber la causa del dolor, poder ir...

Estudiar quiropráctica: una opción con mucha salida

Decidir qué estudiar es algo que se tiene que meditar, se tiene que pensar detenidamente y valorar los pros y los contras ya que va a ser una decisión que va a marcar tu futuro. Para empezar, lo más importante es que te guste, al menos a priori, aquello que vas a...

Siéntete más joven con la quiropráctica

Muchas veces nos sorprendemos cuando vemos a gente mayor (con mayor nos referimos a 70-80 años) haciendo maratones, escalando, o practicando ciclismo, por ejemplo. Gente con una vitalidad y una energía propia de un joven de 20 años. ¿Cómo es posible que esté tan ágil...

¿Duermes o descansas? Descansar es fundamental para tu salud

Descansar es fundamental para nuestra salud. Hay gente que piensa que dormir está sobre valorado, pero, ¿te has planteado la importancia que tiene el sueño en nuestras vidas, en nuestro desarrollo y en nuestro bienestar?   Nuestro cuerpo necesita de 7 a 9 horas...

Quiropráctica y problemas respiratorios

Quiropráctica y problemas respiratorios

Ya lo dice el dicho popular: “En abril, aguas mil”, pero lo que no es normal es que el mes de marzo esté tan pasado por agua como el de este 2022. Puede que te estés preguntando ahora mismo qué tiene que ver esto con la quiropráctica, ¿verdad? En realidad, tiene mucho...

Coxis: qué es, por qué duele y cómo ayuda la quiropráctica

Esta semana queremos hablaros más detalladamente de qué es el coxis, por qué duele, y cómo la quiropráctica puede ayudarte a que no vuelvas a padecer de este dolor. Si visteis el testimonio del jueves, os acordaréis de Natalia que nos contaba cómo gracias a la...

Ante el dolor ¿Frío o calor?

Cuando hay dolor de forma habitual, -dolor de espalda, dolor de cuello, dolor lumbar, etc.-, muchas veces se cae en el error de no saber si aplicar frío o calor. ¿Qué es mejor? Bien, esta semana queremos profundizar un poco más en el tema y explicaros qué debéis hacer...

¿Sabías que el sedentarismo no es bueno para tu salud?

El sedentarismo afecta cada vez más a la población. De hecho, España es el cuarto país europeo con mayor porcentaje de población sedentaria. ¿Y qué ocurre cuando una persona tiene una vida sedentaria? ¿Qué problemas puede derivar esto en nuestra salud? En el post de...

Ayuno intermitente: qué es y los beneficios que nos ofrece.

Seguro que si te decimos “ayuno intermitente” sabes más o menos de qué te estamos hablando. Muchos son los médicos y nutricionistas los que últimamente recomiendan este método y no solo como una manera de dieta para adelgazar. El ayuno intermitente se recomienda para...

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