Antes de que llegue el verano la gente suele preocuparse en perder unos kilos para ponerse en bikini y sentirse bien. Lo que conocemos como operación bikini. Pero, ¿Qué ocurre después del verano? En el post de hoy queremos contarte cómo quitarte los excesos de verano...
Conseguir un equilibrio físico y mental a veces puede resultar complicado. No es de extrañar que en la sociedad en la que vivimos, con prisas, siempre corriendo para llegar a todo, con mil cosas que hacer, llegue un punto en que nuestro sistema colapsa. Y puede...
El cólico del lactante es un término utilizado por médicos y pediatras que explica el llanto del bebé de forma espontánea y sin causa aparente. Se considera que se da el cólico del lactante cuando un bebé menor de cuatro meses llora más de tres horas al día, al menos...
Los meses de verano son muy productivos, el día es más largo y aprovechamos para pasar más tiempo en la calle. Mucha gente al salir de trabajar decide ir a la playa, el fin de semana o incluso decide pasar las vacaciones cerca del mar. La playa, además, suele ser el...
Las vitaminas son esenciales para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Muchas veces estamos cansados, nos sentimos débiles, se nos cae el pelo o se nos rompen las uñas con mucha facilidad… Todo esto son síntomas de carencias de vitaminas. En el post de esta...
Cuando éramos niños nos pasábamos el día corriendo detrás de la pelota, subidos en los patines, en la piscina o saltando a la comba. En la adolescencia nos apuntábamos al gimnasio. Y ahora, un cuarto de la población mundial no hace nada de ejercicio físico, ni...
El verano viene acompañado de vacaciones, relajación, piscina, playa, helados, y sol. Mucho sol. Pero, ¿te has planteado cuáles son los principales cuidados que tienes que tener en cuenta para disfrutar del verano sin poner en riesgo tu salud y la de los demás? En el...
Hoy os queremos contar la importancia de no preocuparnos y vivir el presente. Estamos demasiado acostumbrados a preocuparnos en exceso. A preocuparnos por cosas que no podemos controlar, de las que no podemos hacer nada al respecto. Nos preocupamos del pasado,...
En el post de esta semana queremos hablaros de las hernias y la quiropráctica, cuáles son las más comunes, los síntomas y cómo puedes evitar la cirugía recibiendo cuidados quiroprácticos. Aquellos pacientes que padecen hernias tanto lumbares como cervicales saben...
En el post de esta semana queremos hablar de los beneficios de la quiropráctica en el deporte y por qué este es tan importante para nuestra salud. Cuando queremos llevar una vida sana es imprescindible tener en cuenta el deporte además de tener unos buenos hábitos en...