Los meses de verano son muy productivos, el día es más largo y aprovechamos para pasar más tiempo en la calle. Mucha gente al salir de trabajar decide ir a la  playa, el fin de semana o incluso decide pasar las vacaciones cerca del mar. La playa, además, suele ser el...

Las vitaminas son esenciales para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Muchas veces estamos cansados, nos sentimos débiles, se nos cae el pelo o se nos rompen las uñas con mucha facilidad… Todo esto son síntomas de carencias de vitaminas. En el post de esta...

Cuando éramos niños nos pasábamos el día corriendo detrás de la pelota, subidos en los patines, en la piscina o saltando a la comba. En la adolescencia nos apuntábamos al gimnasio. Y ahora, un cuarto de la población mundial no hace nada de ejercicio físico, ni...

El verano viene acompañado de vacaciones, relajación, piscina, playa, helados, y sol. Mucho sol. Pero, ¿te has planteado cuáles son los principales cuidados que tienes que tener en cuenta para disfrutar del verano sin poner en riesgo tu salud y la de los demás? En el...

Hoy os queremos contar la importancia de no preocuparnos y vivir el presente. Estamos demasiado acostumbrados a preocuparnos en exceso. A preocuparnos por cosas que no podemos controlar, de las que no podemos hacer nada al respecto. Nos preocupamos del pasado,...

En el post de esta semana queremos hablaros de las hernias y la quiropráctica, cuáles son  las más comunes, los síntomas y cómo puedes evitar la cirugía recibiendo cuidados quiroprácticos. Aquellos pacientes que padecen hernias tanto lumbares como cervicales saben...

En el post de esta semana queremos hablar de los beneficios de la quiropráctica en el deporte y por qué este es tan importante para nuestra salud. Cuando queremos llevar una vida sana es imprescindible tener en cuenta el deporte además de tener unos buenos hábitos en...

El esguince cervical es más común de lo que la mayoría de la gente se cree. Se produce por un movimiento rápido y enérgico del cuello, haciendo que el cuello vaya hacia atrás y hacia delante. Generalmente suele provocarlo un pequeño accidente de coche, aunque no...