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¿Sabías que el sedentarismo no es bueno para tu salud?

El sedentarismo afecta cada vez más a la población. De hecho, España es el cuarto país europeo con mayor porcentaje de población sedentaria. ¿Y qué ocurre cuando una persona tiene una vida sedentaria? ¿Qué problemas puede derivar esto en nuestra salud? En el post de...

Ayuno intermitente: qué es y los beneficios que nos ofrece.

Seguro que si te decimos “ayuno intermitente” sabes más o menos de qué te estamos hablando. Muchos son los médicos y nutricionistas los que últimamente recomiendan este método y no solo como una manera de dieta para adelgazar. El ayuno intermitente se recomienda para...

Fibromialgia, cómo con la quiropráctica puedes olvidarte del dolor

En el post de esta semana vamos a tratar el tema de la fibromialgia. Vamos a ver qué es, cuáles son las causas, los síntomas y cómo la quiropráctica aporta un gran beneficio a las personas que la padecen. ¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia es una enfermedad que...

Consejos para un buen embarazo y beneficios de la quiropráctica

Cuando te quedas embarazada miles de dudas te asaltan: sobre el embarazo, sobre el parto, sobre el bebé.  Sabes que tu vida va a dar un giro de 360º. En quiropráctica Valencia y Rocafort queremos acompañarte y queremos ayudarte a que tu embarazo y el parto sean mucho...

Cómo te afectan las contracturas y nudos en la espalda y el cuello

Esta semana queremos hablarte de problemas tan recurrentes como las contracturas y los nudos ya sea en la espalda o en la zona del cuello. En nuestra continua búsqueda de que conozcas todo los problemas comunes y que puedes llegar a estar sufriendo, esta semana te...

Consejos quiroprácticos para el dolor de cabeza y la migraña

Los dolores de cabezas son problemas muy habituales. Ya sea definiéndolos como tal, o como migraña, lo que está claro es que están a la orden del día. Son algunas de las principales maneras en las que el cuerpo humano expresa que algo no va bien en el cuerpo. Si...

Evita las posturas incorrectas y cuida de tu columna

Las posturas incorrectas son un problema habitual durante toda tu vida, pero a la vez es quizás del que menos cuenta te estés dando. Porque las posturas incorrectas no son un problema que se manifieste al instante, sino que un uso reiterado de la misma es lo que...

¿Hay solución para la artrosis?

Hace una semana hablábamos de la importancia que tiene una disciplina como la quiropráctica en la tercera edad. Siguiendo una relación con este tema entendemos que es el momento de hablar de un problema que tiene su parte de relación como es la artrosis. Cada día más...

Cómo conseguir una forma de caminar correcta con algunos consejos

Mejorar la forma de caminar o directamente caminar mejor es una de las preocupaciones que sabemos que rondan tu cabeza. Ya que eres consciente de que son claves para mejorar o empeorar en tus dolores de espalda. Y podemos asegurarte que no eres el único. Si lo...

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